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每天为同样的事情在烦恼，那就尝试去改变。可以改变的事，不必烦恼。别跟自己过不去。每天保持愉快的心情，什么事都不是事。
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回心转意
亲爱的你：不要因为年纪大，身体衰老，就否定自己。要相信自己，就算在家带孙子，做家务，也是对家庭的一种付出。别太自卑，也别太逞强。你不再是曾经的少年，要注意保养。天气变了，不忘添衣；困了，就早点去休息；累了，就多放松放松。
