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在这个世界里，做自己并不是件容易的事情，总有人在评判你，衡量你，给你确认感，有时你希望做另外一个人，或者做一些事情去取悦别人，我们总是在以自己的眼光去衡量别人，把人之间的距离拉的越来越远。在无论是否有爱的社会，希望你会一直好好爱自己，做自己，同时也尽全力包容他人，让他们做自己。
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生理期间尽量不要洗头 洗完头一定要立刻吹干 生理期期间可以在中午洗头 要注意保暖 也就是少吹冷风 忌喝冷饮 这都是常识了 不要拿自己的美丽开玩笑 喝冰水会让污血无法顺利排出 留在身体里对身体绝对有害 桂圆红枣茶 红糖姜汤 玫瑰茶 这些饮料可以让生理期更舒适 尤其是痛经可以多 喝玫瑰茶 吃点甜食
