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逾闲荡检
极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。
见小
见小暗大
虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。——毛泽东
推己
推己及人
睡眠质量要提高，睡前泡脚不要少，要避免剧烈运动，放松心情，端正心态，清理大脑，不要思考，睡个好觉。祝你身体健康，睡个好觉，世界睡眠日快乐。
