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要想天天身体好，健康饮食少不了。食物结构要多样，粗细搭配有妙招。限制油腻不抽烟，饥饱把握刚刚好。少盐少甜少喝酒，血管疾病绕着跑。发条短信送祝福，祝你健康活到老。
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势在必行
时间规划则一块真的瑞思拜好难做到他这样，有些事情不是说想做就能做好的，也需要喜欢，他不断的去充实自己，热爱人生，感悟生活，这样的他才最有魅力！我喜欢他，只会越来越喜欢他！
